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Beende emotionale Abhängigkeit und finde zurück zu deiner inneren Stärke – in meinem kostenfreien Online Training.

Wie du erkennst, ob du in einer toxischen Beziehung steckst – und was du sofort tun kannst, um dich zu befreien.

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Freie Plätze 90 / 200

Was du im kostenfreien Online Training lernst:

  • Die 5 typischen Anzeichen toxischer Beziehungen, die viele Frauen viel zu spät erkennen – und wie du sie bei dir sofort aufdeckst.
  • Warum emotionale Abhängigkeit dich gefangen hält – und wie du sie Schritt für Schritt durchbrichst, ohne wieder rückfällig zu werden.
  • Wie du loslässt, auch wenn du ihn noch liebst – ohne Schuldgefühle, mit klarem inneren Kompass und wachsender Selbstachtung.
  • Die einfache Technik, mit der du emotionale Manipulation erkennst – und dich Stück für Stück davon befreist.
  • Wie du dein altes Ich zurückgewinnst – selbstbewusst, frei und offen für ein neues Leben voller Lebensfreude und echter Liebe.

Du bist in einer Beziehung, die dich innerlich kaputt macht – und trotzdem schaffst du es nicht, zu gehen?

In diesem kostenlosen Online-Training erfährst du, wie du toxische Beziehungsmuster erkennst, dich aus emotionaler Abhängigkeit befreist und deine innere Stärke zurückgewinnst. Du lernst, loszulassen – auch wenn du ihn noch liebst – und machst den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben voller Frieden, Selbstliebe und echter Lebensfreude. Dieses Training ist dein Wendepunkt raus aus dem Schmerz und zurück zu dir selbst.

Wenn Liebe weh tut – und du trotzdem nicht gehen kannst

Tief in dir weißt du, dass diese Beziehung dir nicht guttut. Und trotzdem hält dich etwas fest. Vielleicht ist es Hoffnung. Vielleicht Angst. Vielleicht die Vorstellung, ohne ihn nicht mehr ganz zu sein. Doch was, wenn das, was du für Liebe hältst, in Wahrheit emotionale Abhängigkeit ist?

Die größte Angst: Allein zu sein – und den falschen Schritt zu gehen

Was, wenn du gehst und danach niemand mehr kommt? Was, wenn du dich irrst? Was, wenn du scheiterst? Genau diese Gedanken halten dich fest. Doch der wahre Schmerz ist nicht das Alleinsein – sondern das ständige Bleiben in einer Beziehung, die dich zerstört.

  • Die Teilnahme ist anonym & kostenlos – niemand muss wissen, dass du dabei bist. Du bekommst den Link per E-Mail und kannst dich sicher und geschützt einloggen – ohne Kamera, ohne Druck.

  • Du lernst, warum du dich so schwer tust loszulassen – auch wenn du genau weißt, dass es dir nicht guttut. Verstehe endlich die Dynamik hinter deiner emotionalen Abhängigkeit.
  • Es wird keine psychologischen Fachbegriffe geben – nur klare, greifbare Schritte, die du sofort verstehen und anwenden kannst. Auch wenn du emotional erschöpft bist – dieses Training überfordert dich nicht, sondern stärkt dich.

Lara Siebenlauf bekannt aus:

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Was erwartet Dich im Online Training?

  • Du bekommst Klarheit über deine Beziehungssituation

Du erkennst endlich die typischen Anzeichen einer toxischen Beziehung – und verstehst, warum du dich so fühlst, wie du dich fühlst. Die ständigen Zweifel hören auf, weil du begreifst, was wirklich hinter den Dynamiken steckt.

  • Du stärkst dein Selbstbild und deine innere Kraft

Du wirst dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen – mit mehr Selbstachtung, Klarheit und innerer Stärke. Dein Blick auf dich verändert sich – und das verändert alles.

  • Du lernst, wie du emotionale Abhängigkeit lösen kannst

Ich zeige dir konkrete Schritte, wie du dich Schritt für Schritt aus Manipulation und emotionaler Kontrolle befreist – auch wenn du dich gerade noch zu schwach fühlst, um loszulassen.

  • Du spürst direkt nach dem Training die ersten Veränderungen

Durch einfache Übungen und kraftvolle Impulse bekommst du sofort greifbare Erleichterung. Du wirst merken: „Ich bin nicht mehr ausgeliefert – ich kann etwas verändern.“

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Geschenk für alle Teilnehmer

 

Bonus 1: Soforthilfe-Audio: Dein Anker bei Rückfällen:
Eine kraftvolle Audio-Datei für die Momente, in denen du schwach wirst.
Ideal für emotionale Rückschläge oder wenn du das Gefühl hast, zurück in alte Muster zu fallen. Diese Aufnahme bringt dich zurück in deine Stärke – jederzeit abrufbar.

 

Bonus 2: Checkliste: 12 Warnsignale für toxische Beziehungen:
Eine kompakte PDF, mit der du in wenigen Minuten erkennst, ob du dich in einer toxischen Beziehung befindest. Schwarz auf weiß – ohne Verwirrung, ohne Selbstzweifel.

In diesem Online Training wirst du erleben...

  • Du wirst dich endlich verstanden fühlen und erkennen, dass du mit deinem Schmerz nicht allein bist.
  • Du bekommst Klarheit darüber, ob du in einer toxischen Beziehung steckst – und warum du dich bisher nicht lösen konntest.
  • Du spürst zum ersten Mal seit Langem echte Erleichterung und neue Hoffnung.
  • Du entdeckst, wie du emotionale Abhängigkeit durchbrichst – auch wenn du ihn noch liebst.
  • Du findest den Mut, dich selbst an erste Stelle zu setzen und für deine Freiheit einzustehen.
  • Du beginnst, deine innere Stärke zurückzuholen und dich von Schuld- und Schamgefühlen zu befreien.
  • Du bekommst eine klare Richtung für deinen Weg raus aus dem Chaos – und rein in ein selbstbestimmtes Leben.
  • Du öffnest dich für ein neues Leben voller innerem Frieden, Selbstliebe und gesunder Beziehungen.
  • Du wirst spüren, dass du wieder die Kontrolle über deine Gefühle und dein Leben zurückgewinnen kannst – und dass du das verdienst.
„Ich hätte nie gedacht, dass ein kostenloses Webinar so viel verändern kann. Ich habe verstanden, warum ich immer wieder zurückgegangen bin – und wie ich endlich loslassen kann.“
Lisa M.
„Nach dem Training wusste ich: Ich bin nicht kaputt, ich war nur gefangen. Die Schritte, die ich gelernt habe, haben mir geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen. Ich bin endlich frei.“
Nadine R.
„Das Webinar war mein Wendepunkt. Ich habe mich so verstanden gefühlt – kein Fachblabla, sondern echte Hilfe. Ich konnte die toxische Beziehung beenden und fühle mich zum ersten Mal wieder wie ich selbst.“
Miriam T.

Über mich

Ich bin Mentorin für Frauen, die sich aus toxischen Beziehungen befreien und zurück in ihre innere Stärke finden wollen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es ist, sich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen – und wie heilsam es sein kann, endlich Klarheit und Halt zu finden. Genau deshalb habe ich ein wirkungsvolles Online-Training entwickelt, das betroffenen Frauen hilft, ihre Muster zu erkennen und Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben zu starten.

Gemeinsam mit meinem Team unterstütze ich Frauen dabei, emotionale Verletzungen zu heilen, sich neu auszurichten und den Mut für einen echten Neuanfang zu finden – ehrlich, praxisnah und tief berührend.

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Lara Siebenlauf

Kein Video verfügbar.

Jetzt kostenlos am online Training teilnehmen

Nur für kurze Zeit: Dieses Training ist für betroffene Frauen komplett kostenlos (statt 127 €)

Nach deiner Anmeldung bekommst du den Zugang direkt per E-Mail zugeschickt. Alles, was du brauchst: eine ruhige Umgebung, Internetverbindung und Lautsprecher oder Kopfhörer. Dieses Training ist dein sicherer Raum, um Klarheit zu gewinnen, emotionale Ketten zu sprengen und in deine wahre Stärke zurückzufinden.

  • Konkrete Strategien, um dich emotional zu lösen
  • Auch wenn du ihn (noch) liebst – du kannst loslassen
  • Klarheit über toxische Beziehungsmuster
  • Einfach, ehrlich & absolut alltagsnah
  • Kein Coaching-Gelaber – sondern echte Hilfe, die du sofort umsetzen kannst
  • 100 % kostenlos & anonym – du entscheidest, was du teilst

Online Training

Freie Plätze 90 / 200
  • Wie du toxische Beziehungsmuster erkennst und durchbrichst
  • Wie du dich aus emotionaler Abhängigkeit befreist – Schritt für Schritt
  • Wie du deine innere Stärke zurückgewinnst und wieder zu dir findest

(Statt 127 € – aktuell 100 % kostenfrei & anonym verfügbar)

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